人を変えることは出来ないが自分は変えられる

それでは、本日のブログを書きたいと思います。

突然ですが皆様は落ち込んでストレスを抱える
ことってありますでしょうか？
また、その時に何か特別なストレス解消方法って
ありますでしょうか？

ゴルフ・スポーツ観戦・旅行・温泉・食べ歩き
などストレス解消法は人それぞれだと思います。

私の場合は、今年になってこれが自分の
ストレス解消法だったことに気づきました。
数年前まではそれをすることで逆にストレスを
貯めていました。
では質問です！以前はストレスに感じていたことが
今では解消法になっていることって何だと思いますか？
答えは一番最後に記載いたします。

そもそもストレスってどのように生まれるのでしょうか？

よく言われるのは理想と現実の乖離によるもの。
それに伴う焦り・不安・緊張・人間関係のもつれ
など挙げればキリが無いのですが

時々ストレスを全く感じないという方がいらっしゃいます。
ただほとんどの方は何かしらストレスを抱えている
のではないでしょうか？

だからこそ、自分がこれをしている時は全て忘れられる
くらいの趣味など持つことはとても大切だと
実感しています。

ちなみに私のストレス解消法は読書した！
分からないもんですね。
小さいころから本を読むことが苦手というか
大嫌いだった私がこのように変わるなんて
正直想像もしなかったです。
一番驚いているのは紛れもなく両親だと思います（笑）

本の大切さを教えて頂いた師匠には感謝しか
ありません。

違う角度で言うと人の気持ちや考えは変えることが
出来るということですね。
もっと言うと諦めずに本気で理想を追求してたら
不可能と思っていたことも可能になるという
ことだと思います。
夢を叶えれるように自分自身を更に鍛えたいと
思います。

最後、少し強引な感じは否めませんが
このあたりで本日のブログを終えたいと
思います。

また次週お逢いいたしましょう。