失敗から得られるヒント

皆様こんにちは。３月に入り
少しづつ温かくなった今日この頃
ですが風邪などひかれていないで
しょうか。
まだまだ朝晩は気温も低く寒いので
お気を付けいただきたいとおもいます。

それではブログを書かせていただきたいと
おもいます。

覚えていただいてる方は少ないかも
しれませんが、わたし昨年からダイエット
をはじめています。そしてなんと
約8カ月近くが経ちました（笑）

はじめた理由は大きく２つ。
１つ目は娘から言われた「その体、やっば〜」と
２つ目は少し動いたらすぐに息切れする
と言う２つからでした。

過去に社員の前で１０ｋｇ痩せると宣言し
目標達成したものの、なんと１カ月半で
１０ｋｇ増えるという大失態をおかした経験が
あります。（いわゆるリバウンドです）

今回は同じ轍は踏みたくないと思い
体を動かして痩せるダイエットに
挑戦することにしました。

当然ひとりでは出来ないので
今回はジムに通うことにしました。

スタート時は７３ｋｇあった体重も
現在（3月6日時点）６５ｋｇまで
落すことが出来ています。
しかも、この2カ月間は６５ｋｇをキープ
出来ているではないですか（笑）

面白いというと違うかもしれないですが
1月から本部が淀屋橋に移ったことで
家から最寄り駅まで片道40分・
往復１時間２０分歩いていることで
ジムに行って走っていた時と同じような
効果が生じています。
歩くことなど体を適度に動かす大事さを
痛感している今日この頃です。

ビジネスでも言えることなのですが
何かに取り組み、成果が出なかった際に
「うまくいかなかったなぁ〜」で
終わらしてしまうのは非常勿体なく思います。

何が原因でうまくいかなかったのかを
考えることが重要だと思います。
取り組んだ時間や労力を無駄にするのは
勿体ないですよね。
しかもその先にしか成功体験は味わえない
ことを考えると・・・

そんな偉そうなことを言っている私ですが
この先、目標体重まできちんと落とし、
かつ維持しなくては言動一致にならないので
自身の戒めも兼ねて今回は書かせて
いただきました。

本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
皆様とはまた次週ブログでお逢い
しましょう！