自分を知ること

みなさま、こんにちは！
広報企画の田尻です。
毎日暑いですね🫠
最近は熱中症に関するニュースも多いです💦
熱中症以外にも熱射病、日射病という言葉もあり、似ている言葉ではありますが、実は同じ意味ではなくしっかりとした区別があります。
まず熱射病は熱中症の一種で、体全体が高温環境に長時間さらされることで発生。
体温が40度以上になることもあり、命に関わる危険性があります。
一方日射病は熱射病の一種で、直接日光に長時間さらされることが原因で起こります。
頭に直接日光が当たるため体温調節ができなくなり、頭痛やめまい、意識障害などの症状が現れます。
現代ではこれらの用語を総称して「熱中症」と呼ばれることが多いとのことです。
軽度の熱疲労から命に関わる重度の熱射病まで、さまざまな段階がありますので、少しでも症状が現れた場合は無理をせず涼しい場所で休むようにしましょう☝🏻

最近はゴンチャのことだったり、梅うどんのことだったり・・・少し商品紹介的な内容でしたので（笑）、本日は仕事に関する内容を書いていきたいと思います！
ただ、ゴンチャも梅うどんも美味しいですのでご興味のある方はぜひ😋
以前のスタッフブログでも少しお話させていただき、社長ブログでも何度も取り上げている内容の一つに弊社の研修についてがあります。
弊社は人を大事にしており、その人が持つ強みを活かし仕事を通してその人間力を伸ばすことができると働く私も感じております。

特に入社したばかりのとき。
会社のことも業界のことも営業の仕事についても何も分からず不安だらけだったのですが、約3か月間の研修期間を経ることで安心して営業として仕事ができたのだと考えています✨
そして、実際に営業に出始めても研修を受けたからもう分からないことはない！・・・とはいかず、現場に出たら出た分だけ悩みや疑問も生まれてくるものです。
現場に出てからもフォローアップ研修を受けることで、悩みや疑問を解消しながら営業としてのスキルアップを図ることができたのだと思います。

これは広報企画の仕事になっても変わりません。
営業とはまた違う仕事内容、考え方をしていかなければならない中、研修で仕事への取り組み方や考え方、今の自分の業務の立ち位置などを学びながら少しずつ理解し進めてきました。
日々成長を感じることができる環境で、6月の研修から新しいことを学び始めました。
それは「アンガーマネジメント」です。
アンガーマネジメントとは怒らないことを目指すのではなく、怒りの感情を客観的に理解し、主に怒りを感じる前の第一次感情と呼ばれるときに自分をコントロールするためのスキルです。
・・・とは書きましたが、まだまだ学び始めたばかりですので完全に理解し、できるようになるのはもう少し先です。
学ぶ中で大事なのが“自分のことを客観的に知る”ということだと感じました😌

6月の研修後、イラっとしたときにその出来事を書き留め、7月の研修時に振り返りながら分類したのですが、自分の怒りの傾向や怒りの対象になりやすい人などを客観的に知ることができました。
今までこのようなことをやったことがなかったので、自分の傾向に驚いたり少し納得したり・・・
実際に書き出してみることで分かることが多くありました。
また、日が経って見てみると妙に冷静で「こんなことで怒っていたの！？」というような内容もあったり（笑）
何かを始めるときには必要になってくることだと思いますが、自分を正しく知ることが一番大事ですよね！

人は誰でも今まで生きてきた環境や経験などを通して自分なりの価値観があると思います。
自分ではなんとなく分かっていると思っていますが、自分のことが一番分からないのが人間でもありますので、学ぶ中で自分を客観的に知るということを楽しみたいと思います♪
今はさまざまなツールがあり便利な世の中です。
研修ではもちろん引き続き多くのことを学び、その他にも自分に必要なことや興味のあることをさまざまな方法で学んだり情報を得たりしながら、日々一歩ずつでも成長ができる行動をしていきたいと改めて考えました🍀

最後までご覧いただきありがとうございました。
次回は第2回目の営業のスタッフブログです！
お楽しみに🥰